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fitness
1 septembre 2007

...CE N'EST QU'UN AU REVOIR !!!...mes p'tits athlètes...

...CE N'EST QU'UN AU REVOIR !!!...mes p'tits athlètes...
Oyé, oyé ! Chers adhérents, chères adhérentes, Après 3 années de fidèles et loyaux services en assurant les séances "FITNESS" du mardi soir au CGL, il est temps pour moi de prendre congé de cette activité. Non, je ne pars pas dans les Alpes pour la traite...
Posté par fitness à 23:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Fitness,  Sport

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22 avril 2007

Infos Fitness

Petite pause pour le FITNESS Veuillez noter notre prochain Rendez-vous de FORME LE MARDI 15 MAI à 18H30 au CGL Je suis absent le mardi 24 avril, et le cours est en congé les 2 mardis fériés à suivre : 1 er et 8 mai.Dans l'attente du "rétourrr", je vous...
Posté par glennhall à 10:07 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Fitness,  Sport

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9 mars 2007

C'EST LA PAUSE !!!

VIVE LA PAUSE ! Pas de FITNESS mardi 13 mars, vive les vacances !!! Notez bien le prochain Rendez-Vous FITNESS le : MARDI 20 MARS 2007 au CGL à 18h30 , COURS de STRETCHING - RELAXATION.( 1 heure ). Le cours se concentre sur les étirements musculaires,...
Posté par fitness à 13:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Fitness,  Sport

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1 mars 2007

FITNESS

LE FITNESS au CGL , c'est tous les MARDIS de 18H30 à 20H00 !!! C'est un cours de GYM tous niveaux en musique. VENEZ NOMBREUX !!!
Posté par fitness à 12:42 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Fitness,  Sport

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1 mars 2007

Tous au FITNESS !!!

Tous au FITNESS !!!
...1, 2, 3, GO !!! FITNESS avec Stéphane. :DEPART à 18H30 au C.G.L. -Echauffement - Cardio's Party - Total Body Lifting - ZEN End. ARRIVEE à 20H00, en pleine FORME !!! Tout le monde peut intégrer ce cours à son niveau et à son rythme. De l'eau, 1 serviette,...
Posté par fitness à 12:35 - Commentaires […] - Permalien [#]
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25 février 2007

MARDI 27/02/07 : AUTORISATION DE FUMER !

Ouiii ! il est possible de fumer en plein cours de gym ! ... ses fesses bien sûr !!! Je vous ai concocté un cours très efficace pour tonifier cuisses, étonner vos abdominaux et regalber votre postérieur. Je vous conseille une tenue sportive,1 bouteille...
Posté par fitness à 15:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Fitness,  Sport

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12 février 2007

Fitness

Prochain cours de Fitness, Mardi 13 Février, de 18h30 à 19h30, au CGL:thème: RELAX-ETIREMENTS n'hésitez pas à donner vos impressions et commentaires sur les cours ici même, Stéphane a besoin de retours pour ajuster ses cours aux besoins et envies de...
Posté par glennhall à 14:28 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Fitness,  Sport

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15 octobre 2006

Fitness au CGL

Fitness au CGL
Bon, alors juste pour rassurer tout le monde, le Fitness au CGL c'est tout de même beaucoup plus calme que ce qui suit: (pour info, il n'a pas été blessé) C'est le mardi en fin de journée au CGL, et c'est un vrai pro qui donne ces cours, pour tout renseignement...
Posté par glennhall à 08:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Fitness,  Sport,  Video

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20 juin 2006

Toutoutou Youtou...

Toutoutou Youtou...
Nostalgiques de GymTonic, ne vous méprenez pas, il ne s'agit pas ce soir d'un ersatz de cours de fitness!!! Le cours du mardi soir est un vrai cours de Fitness, dirigé par un professionnel, qui vous fait suer pendant une heure! Alors tapis, chaussures...
Posté par glennhall à 06:44 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Fitness,  Sport

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