mercredi 20 juillet 2011

Canoë

Activité sportive le dimanche 21 août 2011   Activit__Cano__21_08_2011   Rdv a 11h pour les pique niqueurs lac à proximité de Base de Loisirs de la Monerie, 72200 La Flèche ( chacun emmène son casse croûte )   Rdv a 13h30 pour le démarrage des canoës   près du campigne, 72200 La Flèche ( prévoir des vêtements qui ne craignent pas )   Parcours La Fléche - Bazouges-sur-le-Loir   Réservation jusqu'au 10 août 14h 15 euro par personne   L'équipe d'homogène
Posté par homogene72 à 20:48 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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jeudi 23 septembre 2010

Atelier footing ???

  Bonjour                                                  Petite proposition, sportive Homogène voudrais proposer un footing (un dimanche par mois par exemple), pour un simple moment au rythme de chacun, mais avec la motivation d'un groupe, et oui difficile de se booster seul. Cette activité se ferais dans la joie, la bonne humeur, la transpiration...... Aller dite nous si cet atelier vous... [Lire la suite]
Posté par homogene72 à 08:29 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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dimanche 8 février 2009

Randonnée de Février.

La randonnée du mois de FEVRIER aura lieu leDimanche 22 à Terrehault (Nord Ouest de Bonnétable)Le rendez-vous est fixé à 13h45 place de l'église.Distance prévue de 8 kms.Possibilité de co-voiturage au départ du Mans (inscription jusqu'au 18 inclus).
Posté par ptitfranck à 12:30 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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mercredi 18 juin 2008

Sortie Equitation

Dimanche 29 juin.Sortie Equitation.Au Haras des Mésangères à Mezeray.Balade de 2 heures environ, accessible aux débutants.Coût 18 € par personne (à la charge de chacun).Rendez vous directement sur place pour 15h ou à 12h pour un pique-nique collectif (chacun prévoit son repas).Inscriptions fortement recommandées avant le 26 juin car place limitées, nous contacter le mercredi de 18h30 à 20h30 soit par téléphone, soit directement au local.Possibilité de co-voiturage (renseignements au CGLM).
Posté par ptitfranck à 17:13 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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samedi 3 mai 2008

Groupe sportif.

Le printemps est là, le soleil va suivre, le temps des régimes revient... Alors, si l'envie vous prend de vous bouger pour faire des activités sportives, contactez Valérie lors des permanences. Je vous propose d'organiser des sorties sportives comme du tennis, du badmington, de l'équitation, du roller... Tout cela dans la joie et la bonne humeur ! Valérie.
Posté par ptitfranck à 14:26 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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samedi 1 septembre 2007

...CE N'EST QU'UN AU REVOIR !!!...mes p'tits athlètes...

Oyé, oyé ! Chers adhérents, chères adhérentes, Après 3 années de fidèles et loyaux services en assurant  les séances "FITNESS" du mardi soir au CGL, il est temps pour moi de prendre congé de cette activité. Non, je ne pars pas dans les Alpes pour la traite de la vache milka...je vais profiter de cette rentrée 2007 pour de nouveaux projets personnels. Je tiens à remercier toutes les personnes qui ont participé à ce cours de gym pour lequel je me suis beaucoup investi, en offrant des moments de... [Lire la suite]
Posté par fitness à 23:12 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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dimanche 22 avril 2007

Infos Fitness

Petite pause pour le FITNESSVeuillez noter notre prochain Rendez-vous de FORME LE MARDI 15 MAI à 18H30 au CGL Je suis absent le mardi 24 avril, et le cours est en congé les 2 mardis fériés à suivre : 1 er et 8 mai.Dans l'attente du "rétourrr", je vous souhaite d'excellents moments de repos.Restez zen !Stéphane, votre prof dévoué.
Posté par glennhall à 10:07 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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vendredi 9 mars 2007

C'EST LA PAUSE !!!

VIVE LA PAUSE ! Pas de FITNESS mardi 13 mars, vive les vacances !!! Notez bien le prochain Rendez-Vous FITNESS le : MARDI 20 MARS 2007 au CGL à 18h30 , COURS de STRETCHING - RELAXATION.( 1 heure ). Le cours se concentre sur les étirements musculaires, la posture et la respiration. C'est un moment de BIEN-ÊTRE accéssible pour tous. C'est l'occasion rêvée d'intégrer l'activité FITNESS, tout en douceur. Prévoyez des vêtements chauds et confortables. tapis de sol/serviette/bouteille d'eau. VENEZ... [Lire la suite]
Posté par fitness à 13:33 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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jeudi 1 mars 2007

FITNESS

LE FITNESS au CGL , c'est tous les MARDIS de 18H30 à 20H00 !!! C'est un cours de GYM tous niveaux en musique. VENEZ NOMBREUX !!!
Posté par fitness à 12:42 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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jeudi 1 mars 2007

Tous au FITNESS !!!

...1, 2, 3, GO !!! FITNESS avec Stéphane. :DEPART à 18H30 au C.G.L. -Echauffement - Cardio's Party - Total Body Lifting - ZEN End. ARRIVEE à 20H00, en pleine FORME !!! Tout le monde peut intégrer ce cours à son niveau et à son rythme. De l'eau, 1 serviette, des vêtements adaptés... ET C'EST PARTI !!!
Posté par fitness à 12:35 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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